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2027小说网www.2027xs.cc提供的《逃难不慌：老娘带了一座城_无盐女》第161页(第1/2页)
徐大林也是站在一边学着苏红教的东西，他是个聪明的孩子，到了这谷里来后，他就发现了很多不同的地方，这些人说话做事都不一样。
而苏红教的这些，又是他所理解和做的小二不一样的。
苏红仔细检查着每个人怎么笑的，每个人怎么站立的。
她一个一个的纠正。并提醒他们，就是不练了，回到家里，自己还是要练习的。
把在场的近三十个孩子都指点了一遍后。墨肆和程向南各抱了一把木条子过来。
一根长，一根短。苏红拿起来一看，王大虎做得很好，把短的和长的都在中间做了一个卡槽。然后一卡上，就成了一个十字架子。
苏红让他们给每个人都发一根长的，一根短的。
“好，现在手上的这个木棍，就是让我们练习站立的。”
“来，大家都看好我手上的木条，这样卡起来，然后就放到自己的后背，看看我这样做的，长的这条，放到自己的后背的脊柱上，然后这顶上，正好是我们后脑勺。而这底端，则是放到我们屁股中间，两手往这横棍上一揽，就这样，你们感觉一下，是不是把自己的后背和肩一下子打开了？
有几个女孩偷偷的笑了一下，小脸儿红红的，但还是学着苏红的样子做了出来。
“好，就保持这样，不能低头，头微微抬起，还面带微笑，以后，你们每天都得这样站立。只要你不做事，站在一边时，就要保持这样的站姿，明白吗？”
“好，大家知道怎么做就行，回头自已练习，现在从你们这一队起来，把你的这个架子拿下来，你据住这边，你也握住她的架子的横棒的这一边，你们的手，隔着这个中间的棒子。两人之间，就隔着这根横棍。就这样，围成一个圈。你们这一队，接着下来。这样围成一个圆满圈。”
旁边的人看着这些人按苏红的指示，都围成了一个圈。
“好，现在先把架子放到自己的身后，然后保持刚才的站姿。都看向我。”
苏红站在圆圈的正中间，但在不停的左右环看。然后说道：
“刚才，我教了你们站，现在教你们走路，可能你会说，你走了十几年了，怎么不会走路了？”
“你们看着，我现在说的走路不是我们平常的走路。你们在做事时走路要保持这样，走路的是脚，动的是腿，上半身不能动，还是要保持笔直的身姿。”
“最简单的练法，就是这样。”
苏红从手上调出一瓶矿泉水，然后直接把瓶子放到自己的头顶上，放稳了，苏红就开始走，上半身不动，头和脖子不动，那瓶子也没动。只能看到那水都只轻轻的晃了一下，几乎都没有动。
虽说前世是练过这个，但昨晚苏红还是练了好久才找到以前的感觉。
苏红不只是走了，还走得不慢，还拐了弯，但瓶子都没有掉。
可能这些乡下长大的孩子不懂，但南宫夜却是看直了眼，他自然知道，能走出这种步子的，是那些贵女们。
她们从小就要说身动步摇不能晃。
特别是那些有志向想进宫的，那可是被嬷嬷们搓磨掉几层皮才能达到这个效果，但苏红是个农妇，却直接就做到了！
他不是没看到过苏红走路的几种状态，忙碌时，就是急步匆匆的样子，不忙的时候，就是闲散得想要躺下去的那种。
和孩子们玩起劲时，也会和孩子们跑得很没形象的。
但看到她这么认真的走路，南宫夜看得呆住了。
虽说苏红穿的不是裙子头上也没戴着步摇金钗，但就看苏红这派头，南宫夜似乎看到她身着凤冠霞披，头戴金凤步摇一路走来的样子，闪瞎了人的眼睛。
“都看到了吧？上身不能动，而走路时，不能显得自己僵硬，还得轻轻的提起轻轻的放下，来，大家脑子里先想想怎么走，然后男孩子向着我这里，走五步。”
“来，开始！”
“哈哈哈……”
男孩子们才一开步，所有的人都哈哈大笑了起来。有的如
僵尸一样死板板的如在跳，有的还自己别扭着了自己摔倒了。
还有的顾了右脚顾不到左脚，一下子搞得整个人都不会走路了。
场面一下子失控了。
苏红也忍不住笑了起来，让大家退回原来的位置站好，男孩子们整齐的都脸红了。
“好，女孩子们，预备，开始！”
第226章 开店前的准备
刚笑别人笑得很开心的女孩子们一下子就扭捏了起来，苏红一声令下后，只有几个女孩子走了出来，还是谢雨虹和程玉琼及程玉琼的跟班小姑娘。
其他的女孩子中，只有两个听令就走了出来，虽说走得不太好，但人家动了。
苏红沉了一下脸，但没有发火：
“我再说一次，大家先原地体会一下要求，怎么走，哪里动哪里不动。听我指挥，准备，开始！”
这次，在苏红的眼睛的扫视之下，她们开始走了出来，和男生走的一样，都是千奇百怪的样子。
苏红再一次仔细的讲了要领，然后让他们围着圈走，每个人看着自己的前面一个是怎么走的。
苏红在圆圈的中间走：
“来，你们都向左转，向左转就是往自己的左边转，转到自己原先左手所在位就对了。看我怎么做的。”
苏红示范了一下，所有的人跟着做了起来，也有转到右边和别人面对面的，也有转到了自己的后面，转太过了的。
但大家都看到了苏红开始沉下脸了，所以都没人敢笑，认认真真的听着指挥。
“ok，你们都转好了，现在听我说，抬头，把你下巴这里的脖子抬直了，挺胸，把后背给挺直了，收腹，胖与不胖的，都把这小腹提气收进去，提臀，就是收腹时，把屁股夹紧了！”
“好，都做得不错，现在都跟着我做，夹紧了两腿，然后抬起左脚向前前迈步。上半身自然的就跟着左腿向前平移。放下左脚时抬起右脚，重心保持平稳。”
苏红一边自己慢慢的做每一个动作，一边教着。
“很好，重复着往前。 ”
“你们脑子里要想着：我很骄傲，我是最美丽的，人人都多看我两眼！来，一步一句默默的想着。”
“我很骄傲！”
“我是最美丽的！”
“人人都多看我两眼！”
“……”
别人都觉得这几句话好笑，又觉得有些奇怪。但走着的三十多个少男少女，却在这几句话的洗脑之下，真的在走了两圈后，突然一个个的都有了那种气质出来了。
自信，就是这么自己告诉自己的！
一遍一遍的告诉自己，自己有多好，就会让自我认识提高好几个度。
南宫夜开始的时候也是觉得这几句话有些好笑了，要讲美丽，在他看来，现场的每一个年老的年轻的，都没有苏功美丽，这个女人，越看越有味儿。
但再看看这些年轻人就这么在自己的眼前变了一个人一样，原来，人可以只从走路上，就可以改变自己的光芒的。
“来来来，女孩子往内走一步，从雨虹开始，跟着我走。”
女孩子跟着苏红走，一个个的走着走着就完全放得开，能抬头挺胸。
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