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    张乐安想着一个改造币还是拿着矿泉水瓶练了起来,而且,系统也是为了自己的身体好。

    他上辈子虽然个子高,但是背后拱着还有富贵包,就是比背直的人要低一头,而且气质也不是很好。

    “明天应该练完再洗澡的。”张乐安摸了一把额头上的汗水说道。

    “是系统考虑不周了,开启一键清洗功能。”

    说罢,一阵微风刮过,张乐安身上瞬间干净了。

    张乐安惊喜的摸着身上,想着有系统就是好啊。

    可是他并没有要求系统以后都帮他清洁身体。

    就连系统都有些疑惑了。

    “宿主,如果我每天帮你清洁身体,你就可以避免洗澡了……”

    “系统,我知道,没有谁会一直陪着谁的。就像哥哥,他有了家庭之后不可能一直守着我,就像我的那些朋友,再过个几年,他们有了自己更在乎的人之后也不可能一直在我身边。”

    “说不定有一天,你也会走,我不能一直靠你。”

    这就是它选宿主的理由了,宿主心地善良,偶尔还会思考出一些道理。

    “宿主能感悟出自己的事情自己做,思想觉悟有所提高,奖励疾病治疗进度百分之一,请宿主选择,一,银屑病(治疗进度百分之一),二,糖尿病,(治疗进度百分之零。)”

    “还是加在银屑病上面吧。”

    眼看着治疗进度到了百分之二,张乐安有些高兴。

    他以后一定好好听系统的话,系统是真的在好好帮他,真的希望他好。

    “宿主刚刚完成两项基本任务,奖励两个改造币。”

    “宿主一日基础任务完成,奖励九个改造币,现在共有十一个改造币。”

    十一个改造币有点儿少,该怎么用呢?

    张乐安思考了一下,买了五个小时的理解能力buff,六个小时的记忆力buff。

    照旧记忆力评分给语文和英语。

    理解能力两个小时给数学,三个小时给语文。

    分配好之后张乐安很快进入梦乡。

    他这一天天的也太充实了,充实到晚上沾床就睡了,根本就来不及多想。

    系统则是检测了一遍张乐安的身体素质。

    还是和原来一样,免疫系统真的特别差。

    只是,要是一下子让他去跑步做有氧运动显然不合适,这只会让他的身体情况更糟糕。

    有了,可以让宿主先拉伸身体,学习八段锦。

    安排好明天的事情,系统也是安心下来,进入待机模式。

    第二天一早,照旧是早上七点三十。

    因为前一天启动了记忆力buff一边学,一边记,张乐安用不着背语文的。

    所以离上课还有一个半小时的空闲时间。

    “系统发布日常基础任务。”

    “检测到宿主身体素质过差,建议宿主每天拉伸一到两分钟,奖励一个改造币。打基础版八段锦十二分钟,奖励四个改造币。(备注,升级版八段锦为三十分钟,奖励十个改造币。)”

    “升级版直接是十个改造币!”张乐安看着屏幕上的十个币眼冒金星,恨不得马上打一段升级版八段锦。

    “宿主现在身体素质过差,只能从基础版开始,宿主加油。迟早有一天,你可以打升级版八段锦的。”

    “系统,那我现在下楼,我们去楼下打?”

    “检测到小区四面高墙环绕,空气流动不是很好,建议宿主去小区旁边的兰陵广场运动,视野更开阔,空气更清新。”

    “我现在就去。”张乐安想到今天又能多五个改造币,有些迫不及待了。

    到时候就不用担心buff不够分了。

    “张儿,你去哪儿。”李兰香注意到他在换鞋。

    “妈,我下去运动半个小时上来吃饭。”

    张乐安说完往楼下而去。

    他习惯性的想摸楼梯。

    只是想着系统前两天的话又忍住了。

    “张儿今天不背书了吗?”李兰香嘟囔了一句。

    又想到可能今天没有背书的作业吧。

    第21章 放下过去的不美好

    早上七点多,兰陵广场已经有很多人了。

    不过,大多数都是老年人。

    其中,一些在打太极,一些把自己的身体拍的噼哩啪啦响。

    张乐安还注意到一个大概五十多岁的爷爷,啪嗒一下就把腰下下去了,吓了他一跳。

    “宿主可以开始锻炼身体了。”系统看着他呆愣的样子提醒道。

    张乐安还真有些不好意思。

    “宿主放心,没人会在意你的,每个在这里锻炼的人,在意的只有自己的身体罢了。”

    张乐安稍微放心,他这种普通人根本就没有多少观众。

    想到这里,先是跟着系统的提示左右拉伸斜方肌,接着是脖颈,手臂,腰身,大腿,小腿。

    做完一套拉伸动作之后,张乐安才跟着系统演示的视频开始打八段锦。

    “宿主,姿势要规范哦。”

    系统的话音落下,张乐安就感觉在他做动作时,有一双无形的手在规范他的动作。

    这样就不怕做错了。

    一套八段锦打完,张乐安又是一身的大汗。

    “系统,我发现自己好爱出汗啊,是锻炼到位了吗?”张乐安觉得一定锻炼到位了,自己浑身热烘烘的。

    而且,八段锦一听就是很厉害的武功,说不定他坚持下去能练出内力。

    “宿主,有没有一种可能,是你虚呢?”

    张乐安:“……”

    他还以为,是他的功力有所提升。

    练完一套,张乐安准备回去了。

    现在时间快八点了,正好回去吃早饭准备补课了。

    回去的路上,看到一个颤巍巍的老人。

    老人很小,萎缩成一团,颤颤巍巍的等着红灯过去,准备过马路。

    原来这老头儿这么脆弱吗?现在这个样子才只到他的肩膀啊。

    张乐安一眼就认出这是小学教过他的罗老师。

    因为这个老师冤枉过他。

    那时候,他才三年级,买了一瓶尖叫的饮料喝完了舍不得扔那个瓶子,就往里面装满了水,在公园飙水玩儿,给那些植物浇水。

    可是这个老师非说他在公园小便,还让他站在升旗台下,当着全校师生的面批评他。

    他没有!他是冤枉的。

    后来他爸妈找去学校,这个老师也只是当着办公室几个老师的面说了一句不好意思,他看错了。

    可是这件事直到上辈子二十六岁了他都没有忘记。

    现在看来,他仇恨了那么久,有心理阴影那么久的人,不过是一个可能寿命都不剩多少的小老头罢了。

    这种人他何必要放在心上?时不时的让自己不痛快呢?

    想到这里,他主动喊了一声,“罗老师。”

    “你是……”

    “我是张乐安,你以前教过我的,就是那个被你误会的张乐安,您要过马路吗?”

    “张乐安啊?”老头子像是想到了什么,脸上有些尴尬。

    他第一次见到那么维护学生的家长,居然

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