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2027小说网www.2027xs.cc提供的《[综漫] 至冬冰弓,但运动番_凡人的美学【完结+番外】》第84页(第1/2页)
这样想着,雪莱洗漱完毕就心平气和的上床睡觉去了。
半夜的时候,索尼娅轻手轻脚的回了宿舍,雪莱的睡眠浅,醒了一次。不过杜尼娅却没有回来。
……
第二天早上,看着空荡荡的床铺,雪莱琢磨着那孩子不会是在冰场练了个通宵吧。明明已经体力不支了。
“雪莱小姐,要一起去训练场吗?”索尼娅用一根白色丝带扎好辫子,回身期待的对着雪莱道。
雪莱也不再纠结杜尼娅的事情,欣然接受索尼娅的邀请:“好啊!”
基础性训练的花样不多,还是和前一天一样。
雪莱就这样顶着一堆人奇妙的视线,看似镇定的和索尼娅找好位置,等待训练开始。
第一轮还是老规矩的上冰速滑。
昨天一整天排得满满当当的训练榨干了青少年们的体力,他们一时半会儿还没回过劲来。
在这一前提下,吃饱喝足、体力充沛的雪莱更是鹤立鸡群。
索尼娅很努力的想要和雪莱同滑,但是这太困难了。
就在雪莱犹豫着要不要装两下,迁就索尼娅的档口,教练头疼的扶额,她对着雪莱招了两下手:“好了好了,你先下来吧。”
第一天摸底就算,总不能一直让雪莱这个超模的体力怪物在这里降维打击。不然过度加压,其他选手的身心状况可是会很糟糕的。这不符合集训的目的。
雪莱速度很快的就下场了。这真是太好了。她忍不住庆幸。
教练轻轻拍了拍雪莱的肩膀:“基础的体力训练对你帮助不大,之后你可以稍微自由一些。”
教练合上记录本,她看着雪莱沉吟片刻,又问道:“你的陆地训练完成得怎么样?”
雪莱十分诚实的回答:“还没怎么开始。”
尤里奥还没教到这一块儿。雪莱的学习进度一直比较飘忽不定。
“那么,之后其他人在这里进行基础性训练,你先一步开始陆地训练。我会指导你。”教练拍拍手,满意的找了个不浪费时间的平衡点。
只要不掺和在那一堆震撼的视线里,训练什么都好。雪莱对此非常包容。
在教练安排妥当之后,雪莱抬头和场上还在滑行的索尼娅对视一眼,得到少女一个微笑。
雪莱就步伐轻快的离开了。
……
教练的判断并没有差错。
比起单一重复的训练滑速或者体力,雪莱更需要在其他方面下功夫。
她掏出手机和耳机,放出了音乐。脑海中回忆了一下昨晚尤里奥带着滑完的【Agape】,她开始尝试模拟冰上的肢体运作。
抬手、屈伸、浮动……
轻柔的吟哦声缭绕,眼前还在重映尤里奥的表演。
雪莱能够清晰的回忆起一幕幕,但是她自己却很难去做到完全的复刻。
其实道理很简单,柔韧性对她来说的确是个比较大的难题。她怎么看都觉得自己和完成《燃烬之舞》时的状态差别不大。这两支曲子几乎可以说是背道而驰了。
过于刚硬的肢体能够贴合战场杀伐或者爆发力极强的表演,但是在这种祈祷般的曲子中就显得格格不入了。
雪莱蹙眉,有些为难。
第81章 第 81 章:大餐
“……不要太勉强了,陆上训练更需要注意发力。”
雪莱正在专心致志的调整重心,教练走到她背后,耐心指导。
“你的体能比起其他人要强上很多,那么就更需要注意对肢体的控制和力量的分配。陆地训练用力过猛会很容易发生挫伤或者扭伤。”
她俯下身,不轻不重的用指关节敲了敲雪莱紧绷的脚背和不自在的脚踝。
教练了然的站直身体,双手环抱,对着雪莱挑了挑眉:“感觉到了吗?”
雪莱垂眸,自己活动了一下:“……有点僵硬。”
教练摸了摸下巴:“上次没问到你的老师是谁。你要是不想说也无所谓……但是他没告诉你,你的发力方式都很粗暴吗?”
雪莱有些心虚的干咳两声,没接话。
教练笑了两声:“好吧……这不重要。”
“总之,孩子,不要辜负你这幅好身体。这可是冰鞋女神给你的第一份赠礼,你要学会使用它。”
她拍了拍雪莱的肩膀。
再然后,她顺势捏着少女尚且单薄窄小的肩膀,两只手滑向雪莱的肩头,用巧劲向前一拨。
雪莱下意识想要反抗。
教练这时却加重了语气:“不要抵触我,要去感受。抬头,直视你的前方。”
雪莱权衡了几秒,老实了下来,眼睛空空的看着不远处冰场上一圈圈滑着的选手们。
教练是一个成年的,充分锻炼过的欧洲血统女性。她的手臂有力,臂展优越。和尤里奥姑且还需要顾忌一点男女的边界不同,教练能够理所当然的直接上手实操。
她站在雪莱身后,平展开的手能够完全将雪莱的身形笼罩。
她带着雪莱缓慢的抬起手臂。
起、落、起、落……
这就是雪莱刚刚独自一人时练习的东西。也不知道教练站在边上观察了多久,居然全记了下来。
雪莱感受着完全不同的节奏,有些出神。
这是?
“……刚刚那么困难,不只是你的柔韧性有问题,你的手肘关节在生硬的模仿,但是那样的发力方式和角度并不适用于你。”教练还在一点一点的认真讲解。
她故意像是玩洋娃娃一样,曲折了一下手底下雪莱的手肘关节。
“孩子,对于一个花滑选手来说,不只是落冰的位置、滑行的重心,每个人的节奏和动作都是私有而独特的。”她的声音染上了些许的笑意。
再然后,她松开了手,退后一步。
教练双手叉腰:“嗯嗯,好了,你自己感受着吧。我先去看看那些小家伙有没有被累趴掉。”
雪莱就这样满头问号的又恢复了独自一人的练习。
但是不得不说,在被手把手带着练了一会后,她的确对所谓的发力方式有了一些别样的感悟。
不愧是备受信任,被派来负责基础性训练的专业教练。雪莱如此感叹道。
时间就这样在雪莱认认真真的训练中,很快来到了午休时间。
……
尤里奥照常踩点过来接雪莱下训。
“体检报告应该差不多出来了,过会我们就去取。”尤里奥第一时间告知雪莱。
雪莱意外的眨眨眼。这体检结果确实是很效率了。
不过她也没想太多,只是简单的应了一声:“好啊。”
尤里奥想了想:“反正得出去,我们干脆今天别去吃食堂了,我带你去吃一顿大餐。”
大餐?
不知道为什么,雪莱的第一反应是想到回俄罗斯之前,误入异能特务科据点的那一顿超级尴尬的大餐。
她只希望这一次真的是普通的大餐……
第82章 第 82 章:分子料理
尤里奥这次带着雪莱去了一家听上去颇为高端的分子料理餐厅。
这家餐厅的门厅处设计十分低调奢华,恰到好处的灯光模拟着自然,并不刺眼。内部食客采用预约制,隐私和安全性做得很到
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