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2027小说网www.2027xs.cc提供的《食明_春溪笛晓【完结+番外】》第319页(第1/2页)
随着那盖子一打开，饭香又飘了满室，直接来到饭甑旁的朱翊钧更是备受冲击。
他有点不敢置信。
刚蒸好的饭这么香的吗？
顾闲瞧见朱翊钧那个表情，笑着说道：“殿下，这便是辽东种出来的大米。要是能翻过铁岭去开垦，说不定还更香！”
过去顾闲师父就对许多大米没了米香的事耿耿于怀，有时候发现一种煮着香的米便要跟着去人家家里，一口气全给买走。
顾闲侥幸跟着师父过了许多年安稳肆意的好日子，嘴巴早被养刁了，能叫他夸好吃的米还真不多。
去年沈春生给他送来的辽东大米算是其中之一。
便是不喜欢吃米饭的人，闻到这样的米香也想来上三大碗。
顾闲也是算着王宜玉这两个月不在家，才大方地匀出一袋来和朱翊钧以及学生们分享。
既然朱翊钧要来一起吃饭，顾闲便问他能不能去支点东宫膳食份例里的青菜。
有饭有肉虽然管饱，但他总感觉还得来口青菜解解腻！
朱翊钧大方地说道：“你只管拿去，以后你有需要都随便支取。”
于是顾闲又来了一份炒时蔬。
这样一顿饭就齐活了！
顾闲给每个学生碗底先盛上一勺肉，再给他们来上一份饭，而后又往饭上盛了一勺肉，保证每个小子的饭菜都管够，才给自己也来了一份。
至于炒时蔬，那自然是要吃的自己夹，顾闲并不勉强。
菜叶子什么的，这些小孩平时吃得够多了。
一群小内侍本来在太子面前还有点拘谨，等尝到第一口红烧肉的滋味后便没法忍耐了，一个两个都快把脑袋埋进那跟他们脸盘差不多大的饭碗里。
这么好吃的肉，这么好吃的白米饭，居然是先生特地给他们做的。他们的亲爹亲娘都没对他们这么好过！
倒也不是爹娘故意苛待他们，而是过去他们全家一整年都吃不上这么多肉。
有年纪小的，吃着吃着眼泪就落了下来。
旁人一问才知晓，他娘前些年受不了种种磋磨，上吊死了；他爹想娶后娘，人家嫌他爹有个儿子，说要把他卖了才肯嫁过来。
他便被他爹卖掉了！
这眼泪说不清是为他吃了一辈子苦的娘而流，还是为他没了娘以后的苦难生活而流。
反正是怎么都止不住。
朱翊钧已经把自己那份红烧肉吃了大半，正跟着顾闲夹了一根炒时蔬尝尝，听到那小内侍说的话后顿觉这青菜好苦。
怎么会这么苦啊。
朱翊钧转头和顾闲道：“这青菜不好吃。”
顾闲却是面不改色地又吃了一根，说道：“我觉得还挺好吃的。”
“我跟你讲，吃多了肉就该吃些菜，要不然油脂堆积在你肠肚里，一不留神就把你变成大腹便便、脑满肠肥的大胖子！”
顾闲掏出自己丰富的养生资料库，当场跟朱翊钧讲起过度肥胖可能造成的危害。
听得朱翊钧忍不住悄然把自己刚吃得有点凸起来的肚子缩了回去。
假装自己没有吃得很饱。
肚子明明还是平的嘛！
他才不会大腹便便！
作者有话说：
顾小闲：每天来点养生小课堂＊今天也努力更新了！
第269章 认不认得
红烧肉这东西不怕复热，要是肉切得厚些，还得多放一两顿才入味。
是以顾闲吃饱喝足后还特意绕路去了趟内阁，给高拱和张居正送了份自己做的红烧肉。
只不过给张居正他们没有大米饭，而是带了杂粮饭。
这东西虽没什么滋味，但胜在有益于肠道健康。据说许多人得一些“富贵病”，就是大鱼大肉和精粮精面吃多了，杂粮饭虽然少了点滋味，但拌着红烧肉汁吃应当也能下口。
是时候去关心一下姐夫的饮食了！
朱翊钧有样学样，也去给隆庆皇帝送了一份。
只是他为了跟上顾闲的脚步，走到隆庆皇帝那边时还有点儿喘气。
隆庆皇帝知晓今天顾闲炖肉给学生吃，考虑到有一大群小太监在场，也没好意思“恰好”踩着饭点过去吃。
没想到儿子还给捎了一份过来。
瞧见朱翊钧走得脸都红了，隆庆皇帝说道：“走那么急做什么？”
朱翊钧把顾闲的话学给隆庆皇帝听：“走慢了红烧肉要凉了！”他还颇有些得意，说自己现在走得越来越快了，不到两刻钟便能从膳房那边走过来。
隆庆皇帝闻言心中熨帖，揭开朱翊钧送过来的饭菜一看，赫然见到了一碗……杂粮饭？！
朱翊钧积极地帮他把红烧肉汁倒到饭上，熟练地给他拌匀了，说道：“这个饭拌上肉汁也很好吃！”他为了验证顾闲没有诓他，还特意讨了半碗尝了尝，发现拌上肉汁确实味道不错。
真的，他就是为了替父皇先尝尝，绝对不是他吃完自己那份红烧肉还馋。
隆庆皇帝堂堂一国之君，从来没穷酸到要吃肉汁拌饭。
不过那杂粮饭经过红烧肉汁一拌，还真叫人多了几分食欲。
他在朱翊钧期待的目光下尝了一口，发现口感虽然粗糙了点，但味道确实不算太差。
尤其是顾闲这红烧肉不仅炖得入口即化，还格外入味，隆庆皇帝吃口杂粮饭，再吃口红烧肉，不知不觉便吃上头了。
等回过味来，一整份杂粮饭居然叫他吃完了！
朱翊钧看了十分欣慰，开始给隆庆皇帝讲偶尔吃吃杂粮和青菜的好处。
咱老祖宗就讲过了，要饮食有节，起居有常。平日里要“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，简而言之，主食、肉类、蔬菜、水果样样都要吃点！
有的人吃的素多，须得吃点肉蛋奶补补；有的人吃的肉多，那就得来点五谷杂粮和蔬菜瓜果清清肠道。
你也不想变成脑满肠肥的大胖子，或者从常年便便不爽利发展到得痔疾吧！
隆庆皇帝：“……”
你小子现在说话有点欠打，这方面的本领就没必要跟小顾状元学了吧？
还好你还知道等我吃完再讲。
隆庆皇帝打发他去寻顾闲玩去。
朱翊钧也早想着出去玩，闻言麻溜跑了。
朱翊钧跑到内阁那边，顾闲正拉着人高拱和张居正到有太阳的地方散步遛弯呢。
顾闲也不是叫他们放下手里的事单纯散步，而是拿着叠公文似乎正给他们一份份地读。
瞧见朱翊钧过来了，三人齐齐停下向他见礼。
朱翊钧好奇地问：“散步晒太阳也养生吗？”
顾闲答得理所当然：“那当然，都说万物生长靠太阳，咱不也是万物吗？可不能浪费了老天的恩赐！”
朱翊钧便决定加入散步队伍。
顺便听顾闲读公文。
一听才知道顾闲不是照着念，而是飞快扫一遍就给张居正他们讲个大概，遇到特别离谱的还会来几句主观点评。
语气往往十分促狭，叫写公文的人听见要来打他两拳的那种。
高拱和张居正浸淫官场多年，这些公文到他们手里自然也一眼能看出对方是什么妖魔鬼怪，只是不会像顾闲这样调侃人而已。
只会敲打对
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