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2027小说网www.2027xs.cc提供的《[射雕同人] 蓉儿，别动手_爱跑步的芹菜》第31页(第2/2页)
轮多留三分。"黄蓉替她翻译，越说眼睛越亮，“三合一，底子越厚，涨潮涌上来的越多！”
"王重阳说过天下内功殊途同归，只是没人真把三条路走到一起过。"洪七公嚼着鸡腿，“你凭什么？”
"方程。"林知薇写下最后一行参数，“最优呼吸节律算出来了——现在就试试。”
她盘膝闭目，按参数启动第一个八十四拍循环。
全真内功先行。一呼一吸，丹田如坝蓄水，内力层层叠上。二十一拍后切逍遥游，经脉里的内力像被疏通的河道，阻力骤降，流速倍增。四十二拍后切桃花岛心法——
黄蓉的手还贴在她丹田上。指尖忽然一跳。
内力涨上来了。不是急冲，是叠浪。一波推着一波，每波都在前波的基础上再涨三分。涨到最高点时——停了一瞬。像潮水悬在浪尖。
黄蓉的指尖感受到了那一瞬的充盈。比她预想的厚。厚得多。
"……三倍不止。"她的声音有点发抖，“你丹田里的内力——比我刚教你入门时，至少多了五成。”
"八十四拍是一个循环，练满十个循环才会稳定。"林知薇睁开眼，“这只是第一个。”
洪七公把手里的鸡骨头扔了，站起来，走到林知薇面前，伸手按在她肩上。内力探进去，又抽出来。
"老叫花子听不懂什么公倍数——"他的表情变了，不再是玩笑，“但你的经脉确实比昨天宽了。三合一，有门。”
他忽然正色：“但你得记住，内力这东西，光靠效率不够，还得靠时间。三倍效率也只是把三年缩成一年，不是把三年缩成三天。”
"我知道。"林知薇说，“但我最缺的就是时间。”
—
正厅。辰时。
黄药师换了件新的青袍，坐在上首。