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2027小说网www.2027xs.cc提供的《逆袭系统三百斤国服马超重生了_淮南橘子淮北枳》第28页(第2/2页)
旅行的时候体重就会掉的很慢，可能是没有喝养生祛湿茶，没有游泳的缘故。
但是一但开始日常生活，每天就会固定掉两斤。
开心。
今天，荀陌寄的快递到了，是海鲜，也不知道是什么海鲜
还有滚滚说过，过不了多久就可以吃火锅了。
最快下个月就能吃了，倒计时十三天，好幸福啊！
人一但觉得幸福做事儿就会特别有劲儿。
他先去做减脂餐，早餐吃完去游泳。
他的身材依旧白白胖胖软绵绵，泡在泳池里像是一个大汤圆。
可是比起最开始只能在水里缓慢的走动，或者借着身体面积浮在水面上，他现在已经能在滚滚的提醒下简单的游动了。
这个星期多了十五分钟的训练时间，不费劲儿，强度刚刚好。
游完泳简单冲洗干净去拿快递。
“寄的是海鲜，挺大一箱的，看起来挺多的。”
取快递的时候快递员忍不住说道。
“是朋友寄的。”陈岩有些骄傲。
他现在也是有人关心，有人寄快递的人了。
“你这个朋友真好，给你寄了这么大一箱海鲜。”
他怎么就没有这样的朋友呢。
要是有个朋友也在凤城那边，岂不是不愁没有海鲜吃了。
“是啊，他是一个很好的人。”陈岩露出一个淡笑，心里好开心。
他抱着海鲜，有些沉，所以打了车。
到了买菜的地方，抱着海鲜下车，准备买菜。
“检测到蛋白质已经足够，宿主只需要买蔬菜、水果就行了。”
家里有糙米和鲜米，碳水足够。
蛋白质也足够，只需要买一些膳食纤维就好了。
陈岩抱着一大箱东西和超市买的蔬菜，刚刚在汽车上还十分清爽的衣服开始被汗水浸透。