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以后，要小心一些了，他担心，本来好好的一切会被人破坏。
事情还没有完成，他不允许任何意外存在，即便是家里人也不行。
第38章 都不亏
荀陌送的牛肉有十斤，陈岩之前吃过一顿，剩下的都放着。
近十斤牛肉去掉有筋的地方还有将近七斤，他准备把这七斤肉都做成风干牛肉。
“七斤风干牛肉，大概能出两斤。宿主做好之后可以把风干牛肉切小块，用作日常加餐。”
每天三顿减脂餐的确让人苦恼，再不给加餐人会疯的。
“好！”一想到这是日常能吃的小零食陈岩就格外有劲儿。
“下面播放制作步骤。牛肉切成长条，放入调料，在冰箱腌制一晚上，用竹签或者棉线穿起来挂在通风的地方两到三天，风干之后上锅蒸三十分钟，剪成小段，撒少许烧烤料，真空包装。”
“还要两三天才能吃吗？”陈岩以为今天就能做好了。
“这期间宿主可以选择一包魔芋爽或者是一根水果黄瓜，一个小番茄进行加餐。”
“可以选魔芋爽吗？”
吃惯了清淡的减脂餐，猛然吃到有味道的小零食就会逐渐上头。
“当然，三选一，宿主自由选择，不用向本统汇报。”
圆滚滚觉得对方有些过于乖巧了。
说罢，发放了三包魔芋爽。
陈岩每天可以拥有三次加餐，早餐后，午餐后，晚餐后。
陈岩乐呵呵的做风干牛肉，还拍了制作过程。
今天先把肉切好，腌制好，明天再说。
剩下的也不要浪费，可以做西红柿炖牛肉拌糙米饭吃。
不过晚上有鱼肉，西红柿牛肉糙米饭只能明天吃了。