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2027小说网www.2027xs.cc提供的《逆袭系统三百斤国服马超重生了_淮南橘子淮北枳》第35页(第1/2页)
但是体重没有变，和昨天一样，236斤。
陈岩连忙下了秤，又上去，电子秤数据波动几下。
235.9，少了一两。
陈岩想着是不是电子秤坏了，蹲下来仔细检查。
这个电子秤他才用了一个多月，之前那么重都没有把它压坏，现在坏了，不应该啊！
“电子秤没有坏，你昨天的体重没有变化。”圆滚滚的声音响起。
“是不是因为我昨天没有游泳？”他昨天回乡下见父母了，所以运动量不够了？
“跟这个没关系，你今天继续日常计划，我们明天再看。”圆滚滚冷静安排。
“好！”陈岩心中着急，却还是听滚滚的话。
到了九月三十日一早，陈岩的体重依旧是236斤，偶尔波动到235.9斤。
“滚滚？”陈岩有些无措，之前都是稳定掉秤，现在连着两天不掉了，他有些着急。
“应该是到瓶颈期了，咱们明天先吃火锅，接着我帮你调整减肥计划。小问题，没必要担心。”滚滚语气淡淡的安慰好一切。
“明天吃火锅了！”陈岩语气雀跃，哪里还有一开始的担心。
圆滚滚：“……”
……
第45章 珍惜当下的人和事
玉市好吃的火锅有很多。
陈岩在圆滚滚的推荐下去吃了一家地摊火锅。
半自助的形式，自己端菜，最后根据盘子的颜色结账的那种。
“推荐宿主吃番茄锅或者微微辣锅。”圆滚滚根据陈岩的身体情况建议。
陈岩很听话的选了微微辣。
这种小火锅只能选一种汤底，他就算再喜欢西红柿心里还是觉得辣味才是永远的神。
陈岩带着钱钱在外面摆的小桌上吃，一人一狗点了一份牛肉，一份蛋饺，一份虾滑，好几样素菜。
期间陈岩超绝不经意看了无数次蛋炒饭，很自觉的没有去打。
“宿主想吃蛋炒饭可以吃一碗，没关系的，不会反弹，总不能你瘦的六十几斤肥肉全是水。吃吧，今天好好吃一顿，明天咱们开始新的计划了。”
陈岩瞬间喜笑颜开。
周围人只看到一个长相好看的胖子笑眯眯的打蛋炒饭，笑眯眯的要了一次性碗筷，笑眯眯的麻烦店家给小狗烫一份白开水牛肉加西兰花，笑眯眯的吃火锅。
要不说大家都愿意和胖子相处呢，胖子的性格是比较温和哈。
看看人家，做什么都面带笑容，勇敢面对生活。
陈岩不知道他在别人眼里已经成了一个和善的胖子。
他只是珍而重之的将一片烫好的嫩牛肉展平，在里面包上细碎的折耳根、香豌豆、香菜、黑豆豉。
一口下去，嘴巴里满满当当，十分满足，再来一口蛋炒饭。
陈岩已经想不出形容词了，只是迫不及待的再来一口嫩牛肉，再来一口蛋炒饭。
直到一碗蛋炒饭吃完，他这才歇息片刻。
“再来一碗蛋炒饭？”圆滚滚询问。
“不用了，一碗已经够了，好久没有吃过这么好吃的米饭了。”陈岩摸着圆滚滚的肚子，回味无穷。
讲真的，糙米饭根本就不配和蛋炒饭比。
那种米粒的鲜甜加上鸡蛋特殊的香味，翻炒之后混合在一起只觉得好香好香好香，吃了一碗还想来一碗。
糙米饭，太寡淡，太粗糙，让陈岩现在去想糙米饭的味道，陈岩根本想不起来。
想不起来就不想了。
中场休息一会儿，可以烫蛋饺了。
蛋饺外面的鸡蛋本来就是熟的，用不了多久，浮在水面上就能吃了。
“滚滚，我以前最喜欢吃蛋饺了。”陈岩将蛋饺裹满蘸料，一口吃下。
“是吗？宿主平时也可以做蛋饺吃。蛋饺属于高蛋白，外面是鸡蛋里面是瘦肉，吃一些也没事儿。”
陈岩：你怎么不早说。
“宿主吃美食不和好朋友分享一下吗？我记得你们人类是很喜欢拍照的记录的，有的人恨不得上个厕所也要记录。”
陈岩：夸张了哈，他就没见过上厕所还要记录的人。
不过陈岩还是拍了照，发给唯一的朋友荀陌。
岩岩小石头：【今天吃火锅了。】
荀陌再次秒回，好像一天没有事做就一直盯着手机一样。
陈岩都有些佩服他。
如果让陈岩秒回，他是绝对做不到的。
荀陌：【到瓶颈期了吧？吃一点儿欺骗餐是要好一些。】
岩岩小石头：【这两天体重没有掉。】
荀陌：【可以改变一下日常饮食增加一些运动，不过你是大基数，增加运动的时候要注意保护四肢……】
陈岩：【谢谢，我会好好研究，好好改变的。】
这次对面很久没回，说话说到一半消失了。
直到陈岩开始吃没有肉那么好吃的烫蔬菜，荀陌这才发来消息。
他发了好几个表格过来。
【第一，调整饮食结构，优化营养比例，调整进餐顺序……】
【第二，改变运动方式，加入力量训练……】
【第三，开始关注非体重类型的指标，体脂率，身体维度……】
荀陌一连发了好几个表格，陈岩看一个都要花好多时间。
倒是圆滚滚直接开启扫描，发现对方和自己的计划大差不差。
不过可能因为时间仓促，没有自己的那么详细。
“宿主，这是一份可实施的计划，对方很用心。”
“嗯。”陈岩盯着手机屏幕久久不语。
他没有想到随口说的一句话会让荀陌放在心上，还花时间和心思帮他做了计划表。
他说体重没变只是想回应对方那句是不是到了瓶颈期而已，并不是有诉求，想让对方帮他做什么。
可是对方做了，还做得很好，滚滚说对方很用心。
圆滚滚发现陈岩眼尾红红的，桃花眼眼尾带着一抹红，怪好看的。皮肤雪白的人是这样的，一旦情绪外露，眼尾和鼻尖就会红红的。
怪可kou……怜的。
圆滚滚想到这里有些唾弃自己。
重点是宿主的外貌吗？
“宿主，火锅不吃了吗？菜都要煮烂了。”
“要吃的。”陈岩拿起筷子，夹了凤尾。
“我只是在想，荀陌这么好的人，我要好好珍惜，世界上像这样好的人不多了。”
如果，那时候，他就认识荀陌就好了。
那样，他就不用那么茫然无措了。
在签放弃治疗同意书的时候，他真的很难受。
那时候，有人和他说几句话就好了。
“宿主，我们每个人来人间就像是一场旅行，有的旅程很长，有的旅程很短，有的人来的早，有的人来的晚，父母来的早，所以他们的旅程也结束的早。
你来的晚，你的旅程才刚刚开始，请你不要过分计较你父母的旅程，而忽略了自己的旅程。”
“你的父母，也一定是这样想的。”
“过去的已经过去了，未来的还没有来，要做的是珍惜当下的时间，当下的人和事。”
“比如
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