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2027小说网www.2027xs.cc提供的《金牌得主[花滑]》30-35(第7/16页)
课结束的时间, 于思梦于是和白萧然约定，晚饭过后, 再来冰场继续训练。
吃完晚饭，于思梦来到冰场，她很快就意识到了，白萧然所谓的“高度”，到底指的是什么。
“小于妹妹，上冰之前, 我想先给你做个小小的陆地测试。”白萧然握着一根拉力绳，将绳子在栏杆上固定好，“现在，绳子距离地面的高度是25cm, 我想要知道, 你在助跑起跳的前提下，最高能达到的高度是多少。”
“25厘米的高度, 我没问题。”于思梦走到拉力绳的一侧，显得很有把握, “需要使用花滑的跳跃进入方法吗？”
“不。”出乎于思梦的意料, 白萧然摇了摇头，“由于是单纯的弹跳力测试, 我不要求你一定得使用花滑跳跃的进入步法，只需要按照你自身最喜欢的方式就好。但有一个前提, 这不是跳高，不可以两腿依次跨过拉力绳，也不可以像撑杆跳一样用腰部动作避开和绳子的接触，我想要看到的，是你双脚离地能够达到的最大高度。”
“好的, 我明白了。”于思梦点点头。
二人在宽阔的舞蹈室架起拉力绳，于思梦从舞蹈室的一端开始助跑。
她百米跑的速度向来飞快，以至于，冲到拉力绳边的时候，负责拉住绳子一端的白萧然都惊讶地眨了眨眼。
接着，于思梦弹射起跳，轻轻松松，跳过了25厘米高的拉力绳。
“小于妹妹，”半晌后，白萧然放下了手里的绳子，沉吟说：“看样子，我还是低估了你。”
“萧然哥，”于思梦微微呼了口气，“你做这个测试，具体的目的是什么？”
“先别急，再来几次，”白萧然把拉力绳的高度调整到了35厘米，“我想知道你的跳跃最高极限是多少。”
“好的。”于思梦点头。
于是，在接下来的10分钟，于思梦和白萧然又做了好几次弹跳能力测试。
期间，白萧然手中拉力绳的高度，从最初的25cm，一路调整到了55cm。
而所有的这些高度，于思梦无一例外，全都顺利跃了过去。
“萧然哥，”在跳过55cm的高度后，于思梦气喘吁吁说，“怎么样，还需要测试吗？”
“嗯……再试试60厘米？”白萧然着迷似地盯着手里的拉力绳，接着又抬起头，目光灼灼地盯着她，“小于妹妹，我现在可以完全确定了，只要掌握正确的跳跃技术，你一定会成为花滑的跳跃高手！事实上，现在国际赛事上的男单选手，能够在冰面跳出高度60厘米以上跳跃的运动员也在少数。”
“真有那么夸张？”于思梦被白萧然突如其来的大力称赞弄得有些哭笑不得，“其实，即便我可以跳的很高，到冰面时，可能就是另一码事了……”
“不用担心，再跳一次！”白萧然用连哄带劝的语气说着，再次调整了拉力绳的高度。
于思梦再次起跳，
这一次，在靠近绳子时，她感到自己的鞋底堪堪擦着绳子的顶端而过。但最终，于思梦还是稳稳落回地面。
回过头时，白萧然手中的拉力绳由于受到冲击，正轻微抖动。
“好了，初步检验，小于妹妹，你的跳跃极限高度是60厘米。”白萧然收起绳子，“而对于花滑跳跃，跳跃高度越高，也就代表着你有冲击更高的跳跃周数的可能性。”
“可我现在连一周都跳不出来，谈这些，是不是有些过早了？”于思梦有些怀疑。
“非也，非也~”白萧然轻声一笑，“花滑的跳跃周数，和两个因素有关，其一是高度，其二是转速。转速和发力与收紧有关，而你现在学习一周跳，其实对于收紧的要求不高。”
“可我收紧练的太早了，”于思梦垂下头，“所以你和高教练才会和我说，我的跳跃过周了。”
“收紧快是好事，只需要在收紧之后很快展开，不就可以了？”白萧然将拉力绳归还入盛放器材的架子上，走向舞蹈室的门，“小于妹妹，我们去冰面上继续。”
“好。”
“这一次，我希望你能在冰面跳的更高。”
换好冰鞋，来到冰面上后，白萧然注视着于思梦，一脸认真地说，“起跳之后，不需多想，立马展开，如果不出意外，这次兴许你能成功落冰。”
“可是……对于一周跳而言，跳跃的高度不是应该尽可能放低吗？”于思梦迟疑地说，“毕竟，还可能存在歪轴……”
“我观察你的陆地训练，并不存在歪轴的问题，”白萧然笃定地说，“更何况，快速的收紧可以让你更快完成旋转，旋转过后，在空中剩下的时间，你可以充分调整自己的重心。”
“你说的……好像有道理。”于思梦点点头，但心中还是有些犹豫。
和白萧然商量之后，于思梦决定从1T开始尝试。她在冰面稍加热身，接着向后起跳——然而，不知是否是因为太过紧张，起跳之后，于思梦的腾空高度远远低于白萧然的设想。
最终，这一跳跃由落冰后的摔倒而告终。
“小于妹妹，不需着急。”白萧然适时地上前扶了于思梦一把，“你起跳之前失速了。按理来说，你的滑行水平已经很出色。不妨在起跳之前，试着把陆地跳跃时，腿部一瞬间的爆发感融入进跳跃进入动作的肌肉记忆里。让我们再试一次吧！”
“好的。”
白萧然的声音里仿佛含有某种抚慰人心的力量，于思梦站起身，再次开始圧步。
一边滑行时，于思梦一边回忆着白萧然的话——将起跳时的爆发感，融入进跳跃的进入方式里……
这似乎……也是肌肉记忆的一种？
下一秒，于思梦猛地起跳——
她飞起来了！
在那一瞬间，于思梦心中头一次生出某种奇妙的感受，什么旋转的周数、什么所谓的跳跃轴，仿佛全都被她抛诸脑后。她在空中腾跃出惊人的高度，冰刀在体育馆的灯光下反射出冷冽的银光！
仿佛过去了零点几秒，又仿佛过了整整一年，下一瞬，于思梦稳稳当当，落回到了冰面上。
“我成功了！”
落冰的瞬间，于思梦绽放出笑脸。与此同时，原本脸带笑意，站在一边观察的白萧然却突然间瞳孔一缩，整个人露出有些呆滞的神情。
“萧然哥？”
片刻后，白萧然仿佛才从于思梦的跳跃中回过神，一边滑上前，一边对于思梦露出微笑。
“小于妹妹，恭喜你！”
“是啊，”于思梦呼出一口气，“练了半天，一周跳总算成功了。”
白萧然听了这话，神色有些古怪，“小于妹妹，你难道没有注意到吗？”
“嗯？注意到什么？”
“你刚才跳出的，并不是不是一周跳。”白萧然微微一顿，语气中透出难以抑制的惊叹和笑意。
“你刚才跳出的，是一个周数充足，起跳标准的后外点冰二周跳。”
*
1月30日。冬令营的第九天，跳跃测试如约而至。
“今天的跳跃测试，采取计分淘汰制，”高教练手中拿着计分册，一边说，“所有的学员，按照点名顺序依次进行跳跃，跳跃的进入方式不限、周数也不限；同种周数的同种跳跃，不可重复两次以上。测试一共分四轮，每一轮总分的前四名，算作测试通过。”
总共四轮，也就是说，测试结束后，一共只会
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