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120-125
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梦先是一顿,接着叹道,“我确实是准备跳3A。”

    “于思梦,你怕不是疯了!”江宇祁喝道,“你忘了高教练和秦教练的话?在你的发育高峰期结束前,万万不可尝试3A!”

    “我知道。”于思梦惊讶地后退半步,“我能感受到,发育关使我的体重增加,我的跳跃也不像以往那么轻盈了。”

    “对于女单运动员,这是人人都需克服的过程。”江宇祁蹙着眉,“现阶段的你,唯一能做的只有降低正赛的跳跃难度,并且保住自己剩下的跳跃。”

    “可我不想要被动等待!”于思梦捏紧了拳,“我不想眼看着其他的运动员在赛场和训练中不断进步,而我却只能坐等发育关结束。”

    “是嘛,那你又准备怎么做?”江宇祁冷笑,“诚然,发育关前的女单体脂更低,跳跃也更轻盈,可那是她们的天然优势,你就算现在在冰面尝试100次3A,也不可能复制她们的轻盈!”

    于思梦原本已经下定尝试3A的决心,可在听到江宇祁的这番话后,她却蓦地松开了捏紧的手。

    “你说得对。”

    于思梦深吸一口气,“发育关是不可逆的,就算再不愿承认,我也得接受现实——我的体重升高,过去的轻盈感也将一去不复返。”

    “于思梦,你总算恢复冷静了!”江宇祁的神色微微缓和,“在发育关过去后,你照样可以继续精进自己的技术。不要忘了,丽姨说过,你是十分难得的易增肌体质。”

    “易增肌体质?”

    突然间,于思梦的眼神出现了片刻的失神。

    江宇祁的话像是一道冥冥中的提醒,又像是补齐拼图的某块碎片,霎时间,于思梦的脑中灵光一闪。

    “有一种体质,叫做易增肌体质。”

    她想起了丽姨曾说过的话:“这类体质的人通常具有较高的新陈代谢率和良好的肌肉生长潜力,因此在进行力量训练时,肌肉纤维更容易增大和增粗。”

    “在蟋蟀俱乐部,总教练奥斯卡一直推行一个观念——”

    于思梦又想起乔纳森在几个月前说过的话:“要正视发育关带来的困难,但不要把发育和体重当作自己的敌人。”

    “我国三位女单的3A,各有千秋。”

    于思梦还想到了不久前看到的花滑讨论贴:“用通俗易懂的语言解释就是——张圆圆的3A转速快,视觉冲击很强;于思梦的3AClean Edge起跳,高飘远俱全;程汐的3A则介于以上两人之间,赶不上张圆圆的转速,也没有于思梦的高远度,但跳跃轻盈,综合性很强。”

    “各有千秋……”于思梦喃喃自语,“各有千秋?”

    “怎么,你是想到什么了?”江宇祁观察着于思梦的神色,“无论如何,大奖赛总决赛的参赛名单还没公布,这些天的训练,你就先消停会……”

    “不!”于思梦抬起头,蓦地直视向江宇祁,把对方看得一愣,“我是不会减少训练的!”

    “于思梦,你是属石头的么!”江宇祁气恼地吼道,“难道你非得像张圆圆一样,在冰面受了伤才知道收手?”

    于思梦向后一个倒滑,一转眼滑到冰场的出口边。

    “宇祁,我不会受伤的。”

    江宇祁微微一愣,只见于思梦竟是直接跨出了冰场的门槛,一边给冰鞋套上了冰刀套。

    “但是,我也不会停止训练。”于思梦继续说,“我走了。”

    江宇祁喊:“你要去哪?”

    “健身房。”于思梦转过头,“发育关后的我永远不可能回到过去的体重,但度过了发育关的女单,却能够比发育前的女单拥有更强的身体力量。”

    “你说什么?”江宇祁听了这话,微微一愣。

    “宇祁,谢谢你,你的话点醒了我。”于思梦微微一笑,“张圆圆靠高转速完成自己的跳跃,而程汐的跳跃则以轻盈和优雅的身姿见长。既然如此,我也要通过发育关,放大自己的优势。”

    “你的优势是什么?”江宇祁不由自主地问。

    “我的优势,是跳跃的高度,”在说出这话的同时,一道火一般的亮光在于思梦眼中蓦地一闪,“以及,一直以来,我都搞错了一点。”

    “自从进入发育关,无数的声音都在警告我,几乎所有的人都在唱衰我。”于思梦轻声说,“人们总是说:发育后的女单会无可避免拥有比男单更高的体脂,因此不可能追赶上男单的技术难度。”

    “但是,我的目标,从来不是超越同龄的男单和其他女单!”于思梦说到这里,神色一凛,“我的目标,是超越过去的自己!”

    “既然如此,我又为何要在发育关时畏手畏尾?”

    于思梦说完这话,没再在原地停留,她转过身,头也不回地走向不远处的健身房。

    既然发育关致使体重升高,那从今天起,她要开始正式的增肌训练。

    更多的肌肉,意味着更强的力量,而更强的力量,也将代表着更高的跳跃能力。

    发育关不是她的敌人,而是她的朋友。

    在那一刻,于思梦感觉自己终于找到了解决困境的出路。

    *

    “于思梦,原来你在这里!”

    2019年,11月30日的下午,高教练打开健身房的门。

    “要去放映室看比赛吗?”高教练说,“今天下午,就是大奖赛分站赛的最后一站了!”

    “高教练!”于思梦听闻这话,立马退出腿屈伸机,“我拉伸完,马上就到!”

    “好!”高教练对她点点头。

    转眼间,大奖赛已经进行到分站赛的最后一站。

    而在不久前,卡珊卓拉·史密斯获得了第五站分站赛的冠军,成功以26分的总积分挤进大奖赛总决赛。

    除此之外,江素英也在第五站分站赛获得铜牌,算上她在大奖赛第二站获得冠军所得的15分,她的总积分也来到26分,排在了于思梦之上。

    于思梦知道,在今天的韩国分站赛之后,大奖赛的总决赛名单将正式公布。而目前为止,大奖赛的积分前五名如下:

    达莉亚·费多洛娃:第一站分站赛亚军、第三站分站赛冠军,总积分28分,排列第一。

    高桥樱:第三站分站赛亚军、第四站分站赛冠军,总积分28分,和达莉亚并列第一。

    卡珊卓拉·史密斯:第一站分站赛季军、第五站分站赛冠军,总积分26分,排名第三。

    江素英:第二站分站赛冠军、第五站分站赛季军,总积分26分,和卡珊卓拉并列第三。

    于思梦:第一站分站赛冠军、第五站分站赛第六名,总积分20分,排名第五。

    ……

    而在于思梦之后,还有很多和于思梦相同分数的运动员。

    不过,大奖赛有规定:如果出现积分相同的情况,会根据选手在指定比赛中的最好名次或总得分等指标进行排名【注】。

    因此,于思梦身为英国分站赛的冠军,并不需要担心和自己积分相同的运动员排名超过自己。

    换下运动服,于思梦拿起毛巾,擦了擦脸上的汗。

    如今距离大奖赛第四站结束,已经过去了超过两周。而在这半个月的时间里,于思梦也一直在进行增肌训练。

    于思梦越过体重秤,来到健身房的镜子前。

    只见,镜中的15岁女孩,身姿笔挺,肌肉线

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