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第七十三章 训练第一天...
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    晚上,刘欣怡终于看到了开后门的好处...

    别人都是几个人一个房间,而刘欣怡是一个一个房间...

    虽然只是一个洞...

    但是至少是一个人...

    刘欣怡正在‘欣赏’自己接下来两个月生活的房间...

    一个脸上带着一道浅浅的刀疤的女人悄无声息的走了进来。

    “我是三号,你以后可以叫我老师。我将教导你的一切项目!”

    三号一脸严肃的说道。

    刘欣怡看了看洞,然后看了看三号...

    难道...

    给自己一个房间是为了方便教训...

    刘欣怡想着不由打了寒颤...

    接下来三号就好教导刘欣怡礼仪...

    怎么的额姿势能让你感觉舒服...

    怎么样的眼神再能体现你生气了...

    但是又不会得罪人...

    这一切一切的...

    刘欣怡都要一一的学过来...

    今晚比较轻松...

    刘欣怡只要看着就可以了,基本都是三号在教导。

    刘欣怡挺佩服她的。要不是一开始刘欣怡看到三号脸上那道浅浅疤痕。

    可能一节课下来,刘欣怡脸三号有疤都不知道...

    三号给刘欣怡的身姿总是那么完美,总是不留痕迹的阻挡了刘欣怡的视线...

    那道疤痕被完美的掩盖了...

    这就是技术!

    准时九点,三号酷酷的离开了...

    刘欣怡表示自己一点都不累...

    但是想想明天还有训练...

    还是早点睡吧...

    睡在简陋的木板床上,刘欣怡舅舅无法入眠...

    是床太硬?

    还是太兴奋!

    好吧!刘欣怡不得不承认她习惯了薛玉的怀抱...

    现在突然没有了,刘欣怡表示睡不着了...

    还是数羊吧...

    刘欣怡暗暗想到...

    ...

    薛玉就更惨了...

    没了刘欣怡他要崩溃了...

    至于睡觉...

    没有刘欣怡那柔软的身体,怎么睡的着...

    于是薛玉打电话给黄文涛叫他出来喝酒...

    理由还是那么坑爹!

    薛玉理直气壮的说:因为你把我老婆带走了,所以你要负责...

    黄文涛已经见怪不怪了,很淡定的同意了。

    喝酒而已!怕毛...

    然后两人到了酒吧...

    薛玉到了就开始猛喝!

    而黄文涛只能小酌...

    没办法...

    一样望去...

    那一头头**的母老虎盯着这边...

    黄文涛只能小酌...

    黄文涛无奈了...

    这叫什么啊!

    这一对夫妻!

    女的要自己照顾...

    男的要自己看着...

    当我保姆啊!

    不对...

    特么一会儿还带付费的...

    哪有这么好的保姆...

    终于...

    薛玉到了..

    黄文涛解放了...

    但是...

    黄文涛知道这只是一个开始...

    ...

    第二天一早,刘欣怡早早的醒了...

    这床太硬了...

    刘欣怡虽然算不上娇生惯养..

    但是也算的上是一个大小姐...

    这样的床她睡的很不舒服...

    刘欣怡简单的脸了一把脸就出去了...

    结果三号已经在问候等待...

    看到刘欣怡出来三号那拿着皮鞭的手缩了缩...

    还差十分钟刘欣怡就迟到了...

    “你先进行压腿!”

    三号带着刘欣怡来到一个一米五左右的阶梯前然后说道。

    刘欣怡自信一笑,这可难不倒刘欣怡...

    三号看着柔韧度过关的刘欣怡微微点点头...

    “好了。”

    三号拍拍手表示可以停下了...

    刘欣怡停下来擦了擦额头的香汗...

    “你过去带上那个进行压腿,每十分钟换一次脚...”

    三号知道简单的压腿无法起到训练的效果,那就更加难度...

    刘欣怡看着挂在架子上的沙包...

    欲哭无泪啊!

    带上沙包,刘欣怡感觉自己那瘦小的大腿分量直线上升...

    刘欣怡把腿搁在台阶上,一压...

    刘欣怡要哭了...

    这个沙包戴在膝盖的位子,一压...

    刘欣怡大腿的任性还是不错了马上弹回来了...

    结果...

    刘欣怡感觉膝盖下方火辣辣的...

    这个沙包分量不小,因此惯性也大...

    刘欣怡这瘦小的大腿怎么受得了...

    刘欣怡转过头想说...

    能不能换个轻的...

    明明有小的...

    咋们应该一步一步来...

    拔苗助长是不好的...

    但是一回头...

    刘欣怡看到三号拿着皮鞭一眼不眨的看着自己...

    刘欣怡看了连忙回头继续压...

    刘欣怡咬着牙嘴里默念:

    黄文涛这个**的名字...

    一定是这个家伙公报私仇...

    十分钟后,刘欣怡感觉这条腿已经不是自己的了...

    然后换腿...

    刘欣怡擦着汗水...颤抖着大腿卖力的压着...

    那皮鞭应该是装样子的吧...

    刘欣怡暗暗想到...

    但是她手上一点都不敢停...

    鬼知道那鞭子会不会下来...

    就这样刘欣怡不知道自己怎么熬下来的...

    知道三号叫停刘欣怡才停下来...

    一停下来,刘欣怡就感觉自己的双腿不由自主的打颤...

    “接下来,蛙跳!”

    三号轻微的点点头,本来三号以为这是一个娇生惯养的娃...

    这皮鞭可不是摆设...

    想一些娇生惯养的少爷小姐进来了基本都要吃上几鞭...

    刘欣怡听了拖着好像不是自己的腿慢慢的跟着三号...

    蛙跳...

    刘欣怡要泪崩了....

    我跟你什么仇什么怨...

    你竟然这样**我的腿...

    现在这腿已经像不是自己的了,跳过后就真的不是自己的了...

    “来回十次。”

    三号

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