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2027小说网www.2027xs.cc提供的《体坛之重开的苏神》2342章 绝杀建议就是……用身体碾压加特林吧(第4/5页)
到二沙岛,开始系统训练的谢正业,身体的底子绝对不比加特林要差。
尤其是200米以上。
他可是从这个世界线上一过来就专注在200米的开发上的人。
身体的更多肌肉模式和发力模式,本来就更偏向200米。
这一点也是他超过加特林的地方。
他没有和上一世一样子,在太多项目上兼任。
虽然也训练百米,但是他的百米现在是完全为200米服务了。
如果和梁百米冲突,那是会果断放弃。
和以前那种100米和200米都要跑,都要冲,都要练。
已经是截然不同。
这就是苏神强势介入的好处。
谢正业的最大特点,在这一世终于被他开发了出来。
没有和上一世一样浪费。
不然作为全黄种人里面跑200米最有天赋的人,竟然会出现这样的情况。
竟然巅峰期为了所谓的百米和接力,老是放掉了自己的最强项,也是离谱。
好在这一世苏神的主导权和话语权很大,再也不会出现了。
加上没有受那一次毁灭伤病的影响,谢正业可以说是终于全力以赴,投身在了200米上。
可以一展神威了。
除了上面这个特点,还有苏神考虑的就是:
年轻的身体在能量代谢上的优势,让谢正业完全不惧躯干牵引摆臂法的高能耗特性。
这种摆臂模式需要上肢大肌群深度参与,会比保守型摆臂多消耗约15%-20%的瞬时能量,21岁的谢正业,糖原储备充足,乳酸阈值更高,肌肉的抗疲劳能力远超加特林。
当加特林在弯道进直道的瞬间,已经能感受到背阔肌传来的酸胀感时,谢正业的肌肉还处于“全力输出”的状态。
他的右臂后扯依旧凌厉,躯干扭转依旧干脆,不会因为能量不足而出现动作变形。这种优势不是技术层面的。
而是生理层面的“降维打击”??就像一台全新的发动机,和一台跑了十几万公里的发动机,即便使用同样的燃油,输出功率也有着天壤之别。
还有一点就是半决赛,谢正业自己给自己争取过来的优势。
跑道的优势。
谢正业在黄金道。
加特林却在七八道的位置。
差了很远。
中间跑道的地利,更是为牵引摆臂法量身定制了发挥的舞台。
为什么这么说,原因很简单。
200米比赛中,中间跑道,通常是4-5道的弯道曲率,比外侧跑道7-8道更贴合人体弯道跑的力学结构。
也更贴合现在的这个牵引摆臂法。
外侧跑道的弯道半径更大,运动员需要维持更大的身体倾斜角,才能对抗离心力,此时使用躯干牵引摆臂法,需要额外消耗力量去调整更大的倾斜角度,动作的容错率会进一步降低。
而中间跑道的弯道半径适中,运动员的身体倾斜角处于“舒适区间”,躯干牵引摆臂法的核心作用。
快速抵消横向惯性、调整身体姿态。
能以最高效的方式发挥出来。谢正业身处中间跑道,弯道跑时的横向惯性本身就小于外侧跑道的加特林,他的右臂后扯,不需要对抗过大的离心力,每一次扭转都能精准地将动能转化为向前的推进力。
而加特林身处外侧跑道,需要用更大的摆臂幅度去抵消更大的横向惯性,这进一步加剧了他的体能消耗,也放大了动作变形的风险。
更重要的是,中间跑道的出弯点与直道的衔接更顺畅,能让躯干牵引摆臂法的“加速衔接”优势最大化。
中间跑道的运动员出弯时,身体的转向角度更小,从弯道到直道的过渡更平滑,谢正业的躯干牵引摆臂法,能在出弯的瞬间就将身体调整至直道跑的直立姿态,直接进入加速状态。
而外侧跑道的加特林,出弯时需要更大的转向幅度,即便使用同样的摆臂法,也需要更长的距离去完成姿态调整,速度衔接的紧凑性远不如谢正业。
说到底。
说了这么多,最核心的还是一个点。
那就是谢正业的身体素质更好,身体机能更好,更年轻。
这一点是眼下的加特林,不可能比拟的。
什么叫做长江后浪推前浪?
什么叫做前浪死在沙滩上?
现在谢正业。
就是在200米的跑道上。
在鸟巢上。
告诉你。
2015年的谢正业能把躯干牵引摆臂法用得比加特林更好。
是年轻身体的生理红利。
叠加中间跑道的地利优势的结果。
苏神默默的看着,面带微笑。
你可以说,他不是比加特林更懂怎么摆臂。
也可以说他是依靠身体能支撑他把这种摆臂法的极限威力发挥出来,而加特林的身体已经做不到了。
完全是身体占了便宜,机能更强。
B......
这不就是时间给运动员的答案。
不就是也是田径运动最残酷也最公平的规律吗?
年轻人就是身体更好,你不运用干什么呢?
以长取短才是王道。
虽然说,你看起来在这个方面,谢正业可能技术并不比加特林好到哪里去,但事实上,他也没有差到哪里去。
综合知识下,同样一个技术进行比拼。
加特林渐渐的落于下风了。
这就是一个转折点。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
“加特林的速度好像有点下降了!”
可不是下降了吗?
百米现在都很难撑全程。
何况200米。
这个动作,在苏神看来绝对是“得不偿失”。
发力过猛容易导致身体失衡,容易让后续的步频乱掉。
但谢正业要的就是这份“猛劲”,他就是要借着这股扭转的回正力......
把左腿狠狠地向前送出去。
让每一寸肌肉的收缩都服务于“加速”这个唯一的目标。
整个动作没有一丝多余的缓冲,发力、扭转、送腿,形成一个密不透风的闭环。
节奏。
弯道残留的每一分惯性,都被他榨成了直道加速的燃料。
120米,130米。
脚掌落地的瞬间,更是把两种跑法的差异展现得淋漓尽致。
加特林采用的是外侧触地过渡技术,脚掌外侧先轻轻蹭过滚烫的塑胶,再顺着脚踝的弹性,把力量缓缓传递到前掌,这个过程像是太极推手,讲究的是“力”和“缓冲”,避免因发力过猛导致肌肉拉伤,也避免因落地不稳打乱
他的蹬地是沉稳的,是可持续的,每一次发力都像是在为后半程蓄力,像是在说“别急,好戏还在后头”。
当然你也可以说是因为他年纪大了。
不敢在这里发力过猛。
害怕是肌肉拉伤。
这么理解也没问题。
因为年纪大这个问题是不能回避的问题,包括加特林自己都清
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